禾葡兰大学

禾葡兰文倩美肤导师分享:如何预防电脑辐射斑?

[2019-07-26 10:07:22]

电脑的高效、便捷,让它与每一个人的工作息息相关。然而,在长时间面对电脑的状况下,肌肤容易受到辐射带来的侵害,比如电脑辐射斑,所以爱美人士想要拥有靓丽肌肤,一定要采取预防措施。今天,文倩老师将会告诉大家有什么措施可以采取?

 

 

NO.1 保证屏幕干净。电脑周围有静电,容易吸附灰尘,所以每天开机前,可以用干净的布擦一擦屏幕。

 

NO.2 清洁肌肤。上班前涂抹隔离乳液,下班后用温水和洗面奶彻底清洁肌肤,将静电吸附过来的灰尘洗掉。随后,一定要做好补水保湿的工作。

 

NO.3 补充营养。长时间待在电脑前,不仅脑力需要一直运转,肌肤营养消耗也较大,尤其是维生素,所以应该多吃动物肝脏、新鲜果蔬,减少电脑辐射的危害。

 

NO.4 要适当的休息。如果可以的话,最好每隔一个小时离开电脑一会儿,让肌肤得到缓解和休息,平时还需多锻炼身体。

 

NO.5 正确坐姿。久坐的话一定要保证有足够的空间伸放双腿,避免影响血液循环,减缓身体新陈代谢的速度,不利于体内毒素的排出。

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